醜い歯並びは母親の栄養で決まる【妊娠中のミネラル不足は、赤信号】
虫歯の遠因は、咬み合わせ(不正咬合)だと分かったけれど、どうして咬み合わせが悪くなるのか知りたい。 そもそも歯並びは、自分のせいじゃないし・・・ と、いう方へ 「可愛い八重歯だなぁ」とというあなた。八重歯ができるの原因は…
【脂肪肝は、日本人の3人に1人】死亡率は、健常な人に比べ2倍も!
【異所性脂肪に注意】筋肉の中にある脂肪筋は、霜降り肉になっている
痩せているのに血糖値が高いって?筋肉の中に脂肪がたまる脂肪筋とは
【皮下脂肪や内臓脂肪でもない】新しい第3の脂肪『異所性脂肪』とは
真冬に多い冷え性は万病のもと【筋肉量を増やして、冷えにくい体に】
風邪引き、冬太り、体調不良。さようなら。冬のウォーキングは最強!
【糖尿病は、運動で克服】ウォーキングでガンのリスクを下げられる!
2型糖尿病患者がウォーキングに取り組むと【認知機能がアップする】
【玄米食の驚異の効果】HbA1c値をさげて、糖尿病予防に取り組む
美肌効果があるビタミンCは、花粉症を抑え、風邪に強い体をつくる!
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砂糖を摂ると虫歯になるとよく聞くけれど、砂糖はカラダに悪いのか知りたい。 実際、砂糖は人にどんな影響をおよぼすのかな。 と、いう方へ アメリカでは、「砂糖の依存性は、コカインとほぼ同等」といわれています。 本記事では、下…
虫歯だから、歯磨きの方法を知りたい。 ちゃんと歯磨きしているけれど、なんでこんなに虫歯が多いのかな。 と、いう方へ そもそも「毎日1日3回ちゃんと歯磨きしている」というのが大間違いなんです。 歯磨きも糸ようじも歯磨き粉も…
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50代の自営業です。長年グラフィックデザイナーの仕事をしつつ、雑貨屋さんと健康食品のネットショップを運営も。
日々、ブログでつぶやきます。
石けん、洗剤、シャンプーを使わない生活12目に突入。
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