親もけっこう歳とってきた。［介護］って言葉が身近に感じるこの頃。運動とかして、元気でいてもらいたいな と、いう方へ 親の介護は避けて通れないことです。いつまでも元気でいてもらえるために今やるべき、フレイルのケアがあります…