【糖尿病は、運動で克服】ウォーキングでガンのリスクを下げられる!
糖尿病予備軍ですが、合併症のリスクを下げるのに運動療法がよいと教えられました。でも仕事もやっていて忙しいし、時間がないのです。不安で。 と、いう方へ。 糖尿病予備軍は、全国で約1870万人以上もいるといわれています。単純…
糖尿病予備軍ですが、合併症のリスクを下げるのに運動療法がよいと教えられました。でも仕事もやっていて忙しいし、時間がないのです。不安で。 と、いう方へ。 糖尿病予備軍は、全国で約1870万人以上もいるといわれています。単純…
糖尿病予備軍です。悪化を食い止めて、少しでも改善したい。ウォーキングが、糖尿病に良いと聞いたけど、上手なやり方が分からなくて。 と、いう方へ。 ウォーキングは、身体によいことは分かりますが、じつは、脳にも良い影響を与えて…
健診結果で、糖尿病予備軍だと言われあせってる。HbA1c値が高くて「生活習慣から食習慣まで見直してください」だって。 と、いう方へ。 健診で引っかかり呼び出されて、突然宣言されるのは驚きますよね。こころの準備でもできてい…
糖尿病っぽいといわれ不安です。でも、血糖値とかHbA1cといわれてもよく分からなくて、、、 と、いう方へ 糖尿病というの言葉はよく耳にしますが、血糖値とかHbA1cって、確かによく分からないですよね。詳しく解説します。 …