シンデレラダイエットとかいうけど、BMI18.4とか土台無理だと思う。ちゃんとしたダイエットの方法って、ないのかな。 と、いう方へ。 シンデレラダイエットとかシンデレラ体重とかずいぶん間違った理解が一人歩きをしています。…