最近、母さんは、足が痛いとかいって、引きこもりがち。体重も減っているみたいだから、心配で。 と、いう方へ 虚弱になることをフレイルというのですが、カンタンにチェックできる便利なテストがありますよ。 今回は、フレイルチェッ…