水を飲むとダイエット抜群をいろいろ解説【カロリー消費30%UP】
「水を飲んでダイエット」って、流行っているみたいだけど、ホントかな。私、お茶とかで比較的飲んでいる方だけど、ちっとも痩せない。 と、いう方へ まず、お茶とかはダメです。けっこう間違った方法をやっている人が多いみたい。ちゃ…
【脂肪肝は、日本人の3人に1人】死亡率は、健常な人に比べ2倍も!
【異所性脂肪に注意】筋肉の中にある脂肪筋は、霜降り肉になっている
痩せているのに血糖値が高いって?筋肉の中に脂肪がたまる脂肪筋とは
【皮下脂肪や内臓脂肪でもない】新しい第3の脂肪『異所性脂肪』とは
真冬に多い冷え性は万病のもと【筋肉量を増やして、冷えにくい体に】
風邪引き、冬太り、体調不良。さようなら。冬のウォーキングは最強!
【糖尿病は、運動で克服】ウォーキングでガンのリスクを下げられる!
2型糖尿病患者がウォーキングに取り組むと【認知機能がアップする】
【玄米食の驚異の効果】HbA1c値をさげて、糖尿病予防に取り組む
美肌効果があるビタミンCは、花粉症を抑え、風邪に強い体をつくる!
「水を飲んでダイエット」って、流行っているみたいだけど、ホントかな。私、お茶とかで比較的飲んでいる方だけど、ちっとも痩せない。 と、いう方へ まず、お茶とかはダメです。けっこう間違った方法をやっている人が多いみたい。ちゃ…
最近、健康によいからと友人に勧められて、よく水を飲みますが、体温が上がっているのかよく汗をかきます。 と、いう方へ それは素晴らしい。水分を摂ることで代謝がよくなっているんですね。よい生活習慣だと思います。 今回は、水を…
えーと、ほぼ水を飲むことないよ。飲むとしてもお茶とかジュースだし。そして、夜はお酒。 と、いう方へ たぶんアナタの肌は荒れていますね。悪い生活習慣です。しっかりとお水を飲む人のお肌もきれいですよ。 今回は、水を飲むよい生…
【脂肪肝は、日本人の3人に1人】死亡率は、健常な人に比べ2倍も!
【異所性脂肪に注意】筋肉の中にある脂肪筋は、霜降り肉になっている
痩せているのに血糖値が高いって?筋肉の中に脂肪がたまる脂肪筋とは
【皮下脂肪や内臓脂肪でもない】新しい第3の脂肪『異所性脂肪』とは
真冬に多い冷え性は万病のもと【筋肉量を増やして、冷えにくい体に】
風邪引き、冬太り、体調不良。さようなら。冬のウォーキングは最強!
【糖尿病は、運動で克服】ウォーキングでガンのリスクを下げられる!
2型糖尿病患者がウォーキングに取り組むと【認知機能がアップする】
【玄米食の驚異の効果】HbA1c値をさげて、糖尿病予防に取り組む
美肌効果があるビタミンCは、花粉症を抑え、風邪に強い体をつくる!
50代の自営業です。長年グラフィックデザイナーの仕事をしつつ、雑貨屋さんと健康食品のネットショップを運営も。
日々、ブログでつぶやきます。
石けん、洗剤、シャンプーを使わない生活12目に突入。
Facebook
Twitter