部署が変わって3ヶ月、最近めまいや吐きがして、朝、会社の前まで来ると、足がガタガタ震える、、、不安でたまらない と、いう方へ。 適応障害の典型的な症状ですね。あまり無理しないで、休養も大切です。何よりも、障害になっている…

何だか最近、ガスコンロの火の消し忘れで火事になるんじゃないか。カギをかけるのを忘れて泥棒が入るんじゃないかとか。不安で不安で、おちおち仕事にも行けない。 と、いう方へ。 確かにそう云った不安はあるものですよね。そんな不安…

そんなにまじめなタイプじゃないと思っていたアタシ。でも最近、会社変わってから、パソコンデータが間違っていないか心配でたまらない。退社しても気になって夜に確認に行くほど。これって、やり過ぎ、病気かな。 と、いう方へ。 かな…

テレビで有名なプロスポーツ選手がパニック障害を告白していたけど、精神的にも強くみえる人でもなるんだなぁって、ビックリした と、いう方へ。 プロスポーツ選手といえども人間。華麗な世界の裏では、さまざまな葛藤があるんですね。…

疲れているのか、下車する駅が近づくと、電車内で突然不安が襲ってきます。どうしたらよいか不安で、もう通勤電車には乗りたくない。 と、いう方へ。 身体の調子は悪くないのに突然襲ってくる恐怖感は、パニック発作かもしれません。 …