ちょっと、オナラが臭いので、腸内環境が悪いのではと心配しています。私の腸には、悪玉菌がウヨウヨいるのでしょうか。 と、いう方へ たぶんそうだと思います。生活習慣や食生活の乱れです。でも、よい生活習慣を身につければ改善しま…

胃腸が弱くて、普段からあまりご飯も食べないです。ストレスなんだろうけれど、、腸内細菌の悪玉菌が多い体質なのかな。 と、いう方へ 腸内で活性酸素を出しているのが、悪玉菌です。だからといって、そんなに悪い菌ではないですよ。 …