ストレスを抱える現代女性に多い過敏性腸症候群【分かりやすく解説】

私すぐ緊張するタイプ。ドキドキして下痢になったり、ガスがたまってしまい多くの人がいるところが苦手・・・ちょっと引きこもりがち。

と、いう方へ

ストレスや緊張を抱えると
下痢になったり、
逆に便秘になったりします。
それは、過敏性腸症候群ですね。

今回は、過敏性腸症候群の話です。

詳しく、解説します。

■もくじ

この記事を書いている僕（コータロー）は、健康食品を販売して15年ほど。

不快感や痛みなどの自覚症状があっても炎症が見つからない現代病ともいわれる、疾病を取り上げています。

逆流性食道炎は、新国民病とまでいわれています。30年で10倍にも増えていますし、【機能性ディスペプシア】は、胃もたれや胃痛があっても炎症が見つからない現代病です。

非びらん性胃食道逆流症（Non-Erosive Reflux Disease ： NERD）

【就寝前4時間は食べてはいけない】のですが、ついつい食べてすぐ寝てしまう人が多いのです。このような乱れた生活習慣を続けていくと、逆流性食道炎から誤嚥性肺炎になってしまいます。誤嚥性肺炎は、逆流性食道炎の合併症です。

機能性ディスペプシア（Functional Dyspepsia ： FD）

日本人の10人に1人は、この【機能性ディスペプシア】に罹患しているといわれています。胃に不快感があり病院に行って診察された人の割合では、4割ほどが機能性ディスペプシア（FD）が見つかるようです。

そして、今回取り上げるのは、過敏性腸症候群（Irritable Bowel Syndrome ： IBS）

過敏性腸症候群（IBS）は、当然ですが大腸に炎症や腫瘍がないことが条件です。この【過敏性腸症候群】も検査をしても炎症や腫瘍などの異常が見つからないけど、下痢を起こしたり、便秘になったり、お腹が痛くなったりをくり返します。

慢性的な下痢、長引く便秘などをかかえて悩んでいる人はかなりの数に上っています。お腹にガスがたまったりして、人に相談しづらく悩みを抱えている人が多いです。

その特徴は、、、

よくオナラがでたり、おなかがゴロゴロしたり、ゲップが出たりして、過敏性腸症候群になった人は人前に出たくないことが多いようです。

だいたいの症状を列記すると、、、

などのたくさんの症状があります。

思春期の神経が過敏な時期に、この過敏性腸症候群になってしまうと、お腹がゴロゴロ鳴ったりオナラがでたりするので、恥ずかしくなり不登校や引きこもりの原因になったりします。

この症状になる人はかなり多く、「今日は大切な会議がある」「みんなの前で発表しなければいけない」「今日から大学受験」など緊張したときに限って、下痢になったりします。

過敏性腸症候群には、便通の状態から分けて、４タイプにわけられ、そのタイプも男女に差がみられます。それは、腸の働きに性ホルモンが関係してるのではと考えられているようです。

下痢型：	突如起こる下痢が特徴で、若い男性に多く、緊張してお腹をくだす。1日に何度もトイレにいく
便秘型：	ストレスを感じると便秘が悪化。腸で便が停滞し、便意があってもコロコロとした固い便になる。年配女性に多い。排便するときにお腹が苦しくなることが多い
混合型：	下痢と便秘を交互に繰り返す。便の状態が変動する
分類不能型：	ほかの3つのタイプのいずれにも属さないもの

過敏性腸症候群を起こしている人は、胃の痛みや胃もたれ、胸やけを起こす人が多く、胃食道逆流症を合併することが多いようです。

過敏性腸症候群（IBS）は、2006年に国際診断基準が改定されています。

最近3ヶ月間、月に4日以上腹痛が繰り返し起こり、次の項目の2つ以上があること
１	排便と症状が関連する
２	排便頻度の変化を伴う
３	便性状の変化を伴う
期間としては6ヶ月以上前から症状があり、最近3ヶ月間は上記基準をみたすこと