食生活改善で、今、知るべき【主要ミネラル】と【微量ミネラル】前編
食生活改善中です。ミネラルには「主要ミネラル」と「微量ミネラル」があると知りましたが、よく分かりません。 と、いう方へ 主要ミネラル、微量ミネラルとかあまり耳にしませんね。でも、このミネラルの世界を知ると食生活が変わりま…
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50代の自営業です。長年グラフィックデザイナーの仕事をしつつ、雑貨屋さんと健康食品のネットショップを運営も。
日々、ブログでつぶやきます。
石けん、洗剤、シャンプーを使わない生活12目に突入。
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