最近、健康によいからと友人に勧められて、よく水を飲みますが、体温が上がっているのかよく汗をかきます。 と、いう方へ それは素晴らしい。水分を摂ることで代謝がよくなっているんですね。よい生活習慣だと思います。 今回は、水を…

昔から胃弱体質で、胃酸過多だから胃薬は欠かせないんです。とくに最近、上司のにらみがきつくて・・・すっかりストレスマックスです。 と、いう方へ 胃弱体質だからといって胃薬を常用するとますます胃弱になりますよ。まず、その胃薬…

胃もたれや胃痛がするとすぐに胃薬を飲みます。もう習慣ですね。何年も。付き合いとかで飲んで帰るときのラーメンは欠かせません。 と、いう方へ そのすぐ薬に頼る習慣をやめましょう。飲んだ後のラーメン・・・・気持ちはわかりますが…

仕事忙しくて、飲みニケーションも多いし、胃酸過多で胃薬は手放せません。慢性的な胃痛持ちなんですよ。ワタシって。 と、いう方へ ハッキリいいます。胃薬を飲めば飲むほど・・・胃は悪くなります。 今回は、間違いだらけの薬選びの…

忙しいので健康に気づかって毎日サプリメントを欠かさず摂っています。お茶もカテキンがいっぱい入っているから身体のためにたくさん水代わりに飲んでいますよ。 と、いう方へ まず、お茶を水代わりにたくさん飲むのはおすすめできませ…