糖尿病の予備軍といわれたので、もう甘いものもお酒もダメなんだ。何の楽しみもない。 と、いう方へ 血糖値をコントロールしながらならば、甘いものもお酒も大丈夫です。とくに適量のお酒は、糖尿病のリスクを下げます。 今回は、糖尿…

糖尿病の予備軍です。医者にそういわれて、けっこう沈んでます。食習慣を見直してください。といわれたけど、どうしていいのか。 と、いう方へ 糖尿病の予備軍の人は、運動療法に合わせて、食事療法が効果が高いことが分かっています。…

糖尿病予備軍ですねといわれて、オタオタしています。これからどんな食事をしていけば良いのかわからず不安です と、いう方へ 糖尿病の人や予備軍の人にとっては、日々の食事は重要なポイントになります。あれもこれもダメではなくてし…

友人が妊娠中に妊娠糖尿病だと診断されたみたいで、ビックリ。詳しく知りたい。 と、いう方へ 妊娠中に妊娠糖尿病になる人は、100人中12人ぐらいといわれています。けっこうな割合なので注意が必要です。 今回は、妊娠糖尿病の話…