この頃、疲れやすくて、むくみが酷いから「尿検査」したら、「腎臓が悲鳴をあげてます」っていわれて心配です。 と、いう方へ。 腎臓の機能が低下していることは、よく自分でも分かりにくいです。ですが、、、『尿』のことを理解すれば…

最近、むくみが酷いので、病院に行ってみてもらったら「腎臓の機能が低下しています」といわれて不安です。 と、いう方へ。 むくみがなかなか治らないときは、腎臓の機能が弱っていることが多いです。しっかりと腎臓の濾過機能が働けて…

最近むくみが酷いし、疲れやすいので受診したら、「腎臓が弱っています」といわれてビックリ。やっぱり生活が乱れているからかしら。 と、いう方へ。 腎臓の機能が弱くなるとさまざまな問題が発生します。放っておくと、、、重篤な病気…

先日、何を食べたのか？全く原因不明ですが、突然じんま疹が出てきて痒いのなんの！次第に治まったから良かったけど、休日だったから良かったものの、これが仕事中だったらって考えるとゾッとする。 と、いう方へ。 じんま疹って、突然…

ストレスが原因だと思うのだけど、便秘が酷い。そのおかげで肌荒れや不眠、そして疲れが取れない。なんだか負のスパイラル。 と、いう方へ。 悪いことは、続きますよね。でも、ようく考えると原因を解消すれば、そのスパイラルは解消さ…

WHOが、1日あたりの砂糖の摂取量を25グラムまでとしたらしいけど。あんパン1個でもうオーバーじゃん。無理だよ。 と、いう方へ。 ちょっとできない目標ですよね。いままで66gだったんです。せめてあんパンを2個に・・・砂糖…

いくら頑張っても、ダイエットが成功しないのは、単にワタシが「甘いものを手放せない」からかもしれない。と、思えてきた・・・ と、いう方へ。 いつまでも甘いものを食べていたら痩せられるはずはありません。運動をいくらやっても糖…