肥満を考える9:世界の22億人が太りすぎ【急増する糖尿や高血糖】
世界の人々は、飢餓に苦しむ人が多いと思ったら、太りすぎの人が増えていることに驚きました。 と、いう方へ。 世界の3人に1人は、肥満か過体重のようです。このままでいけば、今後10年で5人に1人が肥満になるようです。 今回は…
世界の人々は、飢餓に苦しむ人が多いと思ったら、太りすぎの人が増えていることに驚きました。 と、いう方へ。 世界の3人に1人は、肥満か過体重のようです。このままでいけば、今後10年で5人に1人が肥満になるようです。 今回は…
世の中、ご飯があまっていたり、身体によくないような食べ物が溢れているけど、世界はどうなのかな。 と、いう方へ。 ユニセフ(国連児童基金)が発表した白書では、先進国の子どもの5人に1人は過体重のようです。 今回は、世界の子…
子どもの頃からふっくらしています。両親ともぽっちゃり。父が糖尿病になってしまい、私にも影響あるのかなと思うと心配で、、、 と、いう方へ。 両親がぽっちゃりとした肥満だと、子どもも肥満になる確率は80%もあるんです。 今回…
医者から、「あなたの肥満を解消しないといずれ、糖尿病や高血圧になって果ては失明や透析、認知症などを引き起こすメタボリックドミノになりますよ」と言われちゃった。 と、いう方へ。 生活習慣の乱れからくる肥満は、それが引き金に…
子どもの頃から太っていて、肥満児でした。ダイエットしたいけど、変わらないかも、、、私が産む子どもも太るのかな〜。 と、いう方へ。 子どもの頃の肥満は、現代では重大な問題です。早期に肥満対策をした方が良いですよ。 今回は、…
昔からぽっちゃり体型だからっていうのが言い訳で、本当は、どうやったら痩せられるのか分からない。 と、いう方へ。 ぽっちゃり体型が悪いわけではありません。健康的な体型だったら、それでいいんです。でも、痩せる方法は知っておく…
太ってきたから、食べずにダイエットしてたけど、最近体重が減らなくなった。 と、いう方へ。 あなたのやっている方法は、ヨーヨーダイエットといいます。身体にとってとても危険ですよ。 今回は、ヨーヨーダイエットの話です。 ■も…
学校に通ってたころは、痩せていたんだけど。仕事に就いてからは、めっきりふくよかになってきました。もう絶対あの頃に戻れない。 と、いう方へ。 内臓脂肪がたまると、さまざまな健康のリスクが高まりますよ。今からでもできるのでケ…
幼いころからぽっちゃり体型で、スレンダーって感じにならないですよ。でも、肥満じゃないと思うけど・・・ と、いう方へ ぽっちゃり体型は、健康な印です。明らかな肥満とガリガリは、寿命が短いことがわかっていますよ。 今回は、肥…
いわゆるメタボで中年太りの男なんだけど、これって食べ過ぎと運動不足だけが原因かな。 あと、男の更年期障害って最近耳にするけど、それって何。 と、いう方へ 「最近やる気が起こらないんだよね。軽くウツっぽいし・・」なんていっ…