最近、麺ものばかり食べている。時間ないし、めんどくさいから。茹でたり、お湯かけたりしてカンタンじゃん。でも、食事のバランスは悪いよね・・・ と、いう方へ よく噛まないと、、、今はいいかもしれないけれど、その内取り返しつか…

虫歯の遠因は、咬み合わせ（不正咬合）だと分かったけれど、どうして咬み合わせが悪くなるのか知りたい。 そもそも歯並びは、自分のせいじゃないし・・・ と、いう方へ 「可愛い八重歯だなぁ」とというあなた。八重歯ができるの原因は…

砂糖を摂ると虫歯になるとよく聞くけれど、砂糖はカラダに悪いのか知りたい。 実際、砂糖は人にどんな影響をおよぼすのかな。 と、いう方へ アメリカでは、「砂糖の依存性は、コカインとほぼ同等」といわれています。 本記事では、下…

虫歯は、虫歯菌が糖を利用しているのは何となく知っているけど、 少しのお砂糖をかしこく摂るのであれば、問題ないと聞くけど本当ことを知りたい。 と、いう方へ 「かしこくお砂糖を摂る」とか「ヘルシーにお砂糖を取り入れる」という…

虫歯だから、歯磨きの方法を知りたい。 ちゃんと歯磨きしているけれど、なんでこんなに虫歯が多いのかな。 と、いう方へ そもそも「毎日1日3回ちゃんと歯磨きしている」というのが大間違いなんです。 歯磨きも糸ようじも歯磨き粉も…