深い愛は、ストレスを減らし免疫力が向上する【幸せのサイクルとは】
誰かを深い愛でつつみこめたらと、思うけど、いまだ独りもの。でも、愛は病気も倒すと思っています。 と、いう方へ 素晴らしいですね。深い愛を知ることで病気が治ったケースもあります。免疫力が向上するのですね。 今回は、【深い愛…
誰かを深い愛でつつみこめたらと、思うけど、いまだ独りもの。でも、愛は病気も倒すと思っています。 と、いう方へ 素晴らしいですね。深い愛を知ることで病気が治ったケースもあります。免疫力が向上するのですね。 今回は、【深い愛…
毎日忙しくて、イヤなお客にもニコニコしていなきゃいけないし、休みは少ない。発散するところないからストレス溜まって酒とタバコはやめられない。帰ってからついついスナック菓子やインスタントラーメンで済ます日々。 と、いう方へ …
最近家族も増えて、健康に気を使うようになったんだけど基本的な健康への知識がない。おすすめの本とかあったら、読んでみようかな と、いう方へ 健康本って、本当にたくさんありますよね。どれから読んでいいか分からない。そこで、こ…
リンスもシャンプーを使わないと、絶対に髪の毛はキレイじゃないよ。 石けんもウイルスを予防するのに大切だと思うけど。 と、いう方へ 毎日、家に帰ってきてゴシゴシ石けんで手を洗っているアナタ。毎日、シャンプーとリンスでゴシゴ…
低体温で病気になりやすいんだけど、免疫力が下がったのかな。 体温が1℃下がると免疫力が30%も下がるのってホントですか? と、いう方へ 今回は、齋藤真嗣先生の「体温を上げると健康になる」の本から深掘りします。 体温を上げ…