【糖尿病は、運動で克服】ウォーキングでガンのリスクを下げられる!
糖尿病予備軍ですが、合併症のリスクを下げるのに運動療法がよいと教えられました。でも仕事もやっていて忙しいし、時間がないのです。不安で。 と、いう方へ。 糖尿病予備軍は、全国で約1870万人以上もいるといわれています。単純…
糖尿病予備軍ですが、合併症のリスクを下げるのに運動療法がよいと教えられました。でも仕事もやっていて忙しいし、時間がないのです。不安で。 と、いう方へ。 糖尿病予備軍は、全国で約1870万人以上もいるといわれています。単純…
糖尿病予備軍です。悪化を食い止めて、少しでも改善したい。ウォーキングが、糖尿病に良いと聞いたけど、上手なやり方が分からなくて。 と、いう方へ。 ウォーキングは、身体によいことは分かりますが、じつは、脳にも良い影響を与えて…
健診結果で、糖尿病予備軍だと言われあせってる。HbA1c値が高くて「生活習慣から食習慣まで見直してください」だって。 と、いう方へ。 健診で引っかかり呼び出されて、突然宣言されるのは驚きますよね。こころの準備でもできてい…
医者から「糖尿病予備軍です」といわれたけど、あんまり自覚がない。調べたら、かなりヤバイ状況なので不安で不安で。 と、いう方へ。 糖尿病とうつ病は密接な関係があります。糖尿病が先なのか、うつ病が先なのか。どちらが先なのか分…
ワタシは、「糖尿病予備軍」です。最近食べるのが怖くなっちゃいました。糖尿病の食事療法を教えてください。 と、いう方へ。 糖尿病予備軍だからといって、凹むことはないですよ。ちゃんとした食事療法を行えば、血糖コントロールもで…
糖尿病予備軍ですといわれて、慌てています。確かに食生活はよくないし、かなりの甘党です。どうしよう・・・ と、いう方へ。 糖尿病や糖尿病予備軍は、全国に2,000万人もいます。すでに国民病といわれて久しいです。原因は、食文…
父が透析治療を開始したんだけど、かなりの食事制限でてんてこまい。献立が難しい。母もワタシも大変。 と、いう方へ。 透析治療は、生涯続く治療です。末期腎不全に糖尿病を併発していたら、食事療法をしっかり行わないと大変なことに…
糖尿病の予備軍といわれたので、もう甘いものもお酒もダメなんだ。何の楽しみもない。 と、いう方へ 血糖値をコントロールしながらならば、甘いものもお酒も大丈夫です。とくに適量のお酒は、糖尿病のリスクを下げます。 今回は、糖尿…
糖尿病の予備軍です。医者にそういわれて、けっこう沈んでます。食習慣を見直してください。といわれたけど、どうしていいのか。 と、いう方へ 糖尿病の予備軍の人は、運動療法に合わせて、食事療法が効果が高いことが分かっています。…
糖尿病予備軍ですねといわれて、オタオタしています。これからどんな食事をしていけば良いのかわからず不安です と、いう方へ 糖尿病の人や予備軍の人にとっては、日々の食事は重要なポイントになります。あれもこれもダメではなくてし…
糖尿病っぽいといわれ不安です。でも、血糖値とかHbA1cといわれてもよく分からなくて、、、 と、いう方へ 糖尿病というの言葉はよく耳にしますが、血糖値とかHbA1cって、確かによく分からないですよね。詳しく解説します。 …
友人が妊娠中に妊娠糖尿病だと診断されたみたいで、ビックリ。詳しく知りたい。 と、いう方へ 妊娠中に妊娠糖尿病になる人は、100人中12人ぐらいといわれています。けっこうな割合なので注意が必要です。 今回は、妊娠糖尿病の話…
「血糖値が高いので注意」っていわれたんだけど、どうすればいいのか。インスリンとか分からなくて不安・・・ と、いう方へ 糖尿病予備軍は6人に1人といわれるほど、多いんです。あらためて勉強しましょう。 今回は、血糖とインスリ…
医者から「糖尿病になってもおかしくないよ」って、いわれてびびっています。正直不安・・・ と、いう方へ 6人に1人が、糖尿病の予備軍といわれる現在。予断を許さない状況なので、糖尿病のことをちゃんと知っておくべきです。 今回…
糖尿病なんて人ごとだと思っていたら、再検査でドクターから「糖尿病の1歩手前です」といわれてしまった・・・・ と、いう方へ 糖尿病になってしまう予備の患者数は全国に推定1800万人いるといわれていますので、人ごとではありま…