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痩せすぎは危ない!死亡率が高まります【メンタルもやられる危険性】

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コータロー

長年グラフィックデザインをやりつつ、健康食品のネットショップと雑貨店を運営。健康ブログを書いてます。
20代で起業→仕事のし過ぎで体と心がボロボロに→バイク事故で死にかけ→健康に目覚める→フリーペーパー12年間発行→ミネラルを販売。
横浜でノンビリ仕事しています。
わずか4%のミネラルが人を生かし、免疫力を向上させています。


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超ミネラル水:岩の力(岩の水)
超ミネラル水:岩の力

ミネラルくん
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5人に1人が、脳卒中を発病した後4ヶ月後にはうつ病を発症している

2020年11月22日

母が脳卒中で倒れてから、元気がなく引きこもりがち。主治医からは「うつ病かも?」といわれ、さらに心配で、、、 と、いう方へ。 普通に暮らしていたのに脳卒中は突然襲ってきます。 すると、、、さっきまでできたことが何一つできな…

不都合な真実【生活習慣病の増加原因】農地土壌中にミネラルが消えた

2020年11月21日

「ミネラル不足」といわれてもピンとこない。しっかり食事は摂っているつもりだけど。具体的に何が足らないのかな。 と、いう方へ。 確かにミネラルって親しみがないですよね。あまり耳しないし。 でも、、、 ほかの栄養素は体内でも…

糖尿病でもちゃんと食事療法をやれば【血糖コントロールが可能です】

2020年11月20日

ワタシは、「糖尿病予備軍」です。最近食べるのが怖くなっちゃいました。糖尿病の食事療法を教えてください。 と、いう方へ。 糖尿病予備軍だからといって、凹むことはないですよ。ちゃんとした食事療法を行えば、血糖コントロールもで…

【血糖コントロール】なぜ?糖尿病に、食事療法が重要なのかを知ろう

2020年11月19日

糖尿病予備軍ですといわれて、慌てています。確かに食生活はよくないし、かなりの甘党です。どうしよう・・・ と、いう方へ。 糖尿病や糖尿病予備軍は、全国に2,000万人もいます。すでに国民病といわれて久しいです。原因は、食文…

【糖尿病の食事療法】1日のカロリー摂取量の目安は?食事のコツとは

2020年11月18日

父が透析治療を開始したんだけど、かなりの食事制限でてんてこまい。献立が難しい。母もワタシも大変。 と、いう方へ。 透析治療は、生涯続く治療です。末期腎不全に糖尿病を併発していたら、食事療法をしっかり行わないと大変なことに…

【末期腎不全になら透析治療を開始】心不全などの怖い合併症を知ろう

2020年11月18日

健康診断で「このまま行けば透析治療を考えた方が」といわれて、ビビりました。調べたらかなりヤバイ。怖いです。 と、いう方へ。 末期腎不全になると命をつなぐためにはどうしても透析治療が必要です 1度はじめると生涯続けなければ…

知れば知るほど怖い【いずれ訪れる合併症】腎不全による透析療法とは

2020年11月16日

腎臓が悪かった母は、透析療法を行っていましたが、高血圧から慢性心不全の合併症を起こしました。心配です。 と、いう方へ。 透析治療には、いろいろな合併症が起きます。心不全と感染症が有名です。 透析治療初期には、激しい頭痛も…

【一生続く治療】腎臓の機能が10%以下なら透析治療の開始のサイン

2020年11月15日

上司は、腎臓が悪いとは聞いていたけれど、人工透析治療をはじめるらしい。はじめたら一生続くらしいから大変だ。可哀想。 と、いう方へ。 腎臓の機能が10%以下になるとそろそろ透析治療が必要になります。透析治療は、、、はじめた…

腎臓は、沈黙の臓器【悪くなると再び元に戻らない】だから!生活習慣

2020年11月14日

「透析治療をはじめたら一生続けなければなりません。ですから、今のうちに腎臓のケアをしてください」と真面目にお医者さんからいわれた。さすがに青ざめています。不安。 と、いう方へ。 透析治療は、今までの腎臓の働きをあきらめて…

慢性腎臓病を生むメタボリックシンドローム|生活習慣の改善で良好に

2020年11月13日

健康診断で再検査がきた!「1度悪くなると元には戻らない」ときいて、びびっています。どうすればいいの?! と、いう方へ。 腎臓は、もの言わぬ臓器といわれています。1度悪くなってしまうと、再び元には戻りません。 なので、、、…

【発病すると、元には戻らない】慢性腎臓病にならないための生活習慣

2020年11月12日

「このまま数値が上がれば、慢性腎臓病になりますよ」って警告されたので、慌てて調べたらけっこうヤバイ病気・・・どうすれば改善できるのかな。怖いよ。 と、いう方へ。 新国民病といわれる慢性腎臓病(CKD)は、どんどん増えてい…

めまい、吐き気、疲労感【もしかして腎臓病かも】次々と病気の連鎖が

2020年11月11日

「腎臓の機能が低下しているらしい」って、人ごとみたいだけど、本人の私は自覚がない。だけど、けっこうヤバイみたい。怖い。 と、いう方へ。 慢性腎臓病の人口は、新国民病といわれていて、成人の8人に1人の割合で増えているようで…

【腎臓は、電解質の工場だ】栄養素の働きを知り、腎機能を向上させる

2020年11月10日

腎臓が弱っていますと医者にいわれてビックリしています。「食生活を改善しろ」っていわれてもどうして良いか分からない。 と、いう方へ。 食生活を改善させるのは、難しいですね。好き嫌いがあるし。 でも、栄養素の働きを知ると、ち…

【高血圧対策や美肌効果も】少量で効果抜群!醤油麹は、万能の調味料

2020年11月9日

ダイエットしている友人から教えてもらった醤油麹。これ一つでほかの調味料はいらないぐらいの美味しさに驚きました。美肌効果もあると知って2度びっくり。 と、いう方へ。 塩麹の旨みの10倍といわれている醤油麹は、使って見てわか…

こぶしの大きさで、1日ドラム缶1本分以上を濾過をする腎臓の働き

2020年11月8日

先日、健診でクレアチニン濃度が高いという指摘を受けました。腎臓の働きが弱っているとか。心配です。 と、いう方へ。 腎臓の機能が弱くなると、尿素やクレアチニンなどの排泄が十分できなくなります。すると、老廃物や毒素がカラダに…

『尿』は、最高のデトックス。日々の尿を観察して大切な腎臓を守ろう

2020年11月10日

この頃、疲れやすくて、むくみが酷いから「尿検査」したら、「腎臓が悲鳴をあげてます」っていわれて心配です。 と、いう方へ。 腎臓の機能が低下していることは、よく自分でも分かりにくいです。ですが、、、『尿』のことを理解すれば…

むくみ、血尿は、腎臓の機能低下のアラートです【今すぐ早期治療を】

2020年11月6日

最近、むくみが酷いので、病院に行ってみてもらったら「腎臓の機能が低下しています」といわれて不安です。 と、いう方へ。 むくみがなかなか治らないときは、腎臓の機能が弱っていることが多いです。しっかりと腎臓の濾過機能が働けて…

1日1700リットルの血液を濾過する腎臓。とてつもない実力に脱帽

2020年11月6日

最近むくみが酷いし、疲れやすいので受診したら、「腎臓が弱っています」といわれてビックリ。やっぱり生活が乱れているからかしら。 と、いう方へ。 腎臓の機能が弱くなるとさまざまな問題が発生します。放っておくと、、、重篤な病気…

【突然襲ってくるじんま疹】放置すると慢性化したり悪化する危険性が

2020年11月4日

先日、何を食べたのか?全く原因不明ですが、突然じんま疹が出てきて痒いのなんの!次第に治まったから良かったけど、休日だったから良かったものの、これが仕事中だったらって考えるとゾッとする。 と、いう方へ。 じんま疹って、突然…

【自分で作れる20歳若くなるゴボウ茶】なんと朝鮮人参と同様の効果!

2020年11月3日

ストレスが原因だと思うのだけど、便秘が酷い。そのおかげで肌荒れや不眠、そして疲れが取れない。なんだか負のスパイラル。 と、いう方へ。 悪いことは、続きますよね。でも、ようく考えると原因を解消すれば、そのスパイラルは解消さ…

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50代の自営業です。長年グラフィックデザイナーの仕事をしつつ、雑貨屋さんと健康食品のネットショップを運営も。
日々、ブログでつぶやきます。 石けん、洗剤、シャンプーを使わない生活12目に突入。

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