母が、ヒートショックで死にかけた。お風呂に入っていて意識が遠のいたらしい。ワタシが声がけしたから助かったけど。熱中症だったみたい。ゾッとします。 と、いう方へ。 年々増加しているヒートショック事故。寒い季節の3ヶ月で5割…

ゴミを拾おうとしたら、ぎっくり腰にまたなっちゃった。今年2度目です。注意していたつもりだったのに。痛い・・・ と、いう方へ。 ぎっくり腰は、1年以内に再発する確率が高いです。ぎっくり腰になる原因はようく分かっていません。…

ぎっくり腰になったら横向きに寝て、腰を丸める

血圧を下げる薬を飲むことは逆効果

ワタシは、「糖尿病予備軍」です。最近食べるのが怖くなっちゃいました。糖尿病の食事療法を教えてください。 と、いう方へ。 糖尿病予備軍だからといって、凹むことはないですよ。ちゃんとした食事療法を行えば、血糖コントロールもで…

糖尿病予備軍ですといわれて、慌てています。確かに食生活はよくないし、かなりの甘党です。どうしよう・・・ と、いう方へ。 糖尿病や糖尿病予備軍は、全国に2,000万人もいます。すでに国民病といわれて久しいです。原因は、食文…

父が透析治療を開始したんだけど、かなりの食事制限でてんてこまい。献立が難しい。母もワタシも大変。 と、いう方へ。 透析治療は、生涯続く治療です。末期腎不全に糖尿病を併発していたら、食事療法をしっかり行わないと大変なことに…

健康診断で「このまま行けば透析治療を考えた方が」といわれて、ビビりました。調べたらかなりヤバイ。怖いです。 と、いう方へ。 末期腎不全になると命をつなぐためにはどうしても透析治療が必要です 1度はじめると生涯続けなければ…

腎臓が悪かった母は、透析療法を行っていましたが、高血圧から慢性心不全の合併症を起こしました。心配です。 と、いう方へ。 透析治療には、いろいろな合併症が起きます。心不全と感染症が有名です。 透析治療初期には、激しい頭痛も…

上司は、腎臓が悪いとは聞いていたけれど、人工透析治療をはじめるらしい。はじめたら一生続くらしいから大変だ。可哀想。 と、いう方へ。 腎臓の機能が10％以下になるとそろそろ透析治療が必要になります。透析治療は、、、はじめた…

「透析治療をはじめたら一生続けなければなりません。ですから、今のうちに腎臓のケアをしてください」と真面目にお医者さんからいわれた。さすがに青ざめています。不安。 と、いう方へ。 透析治療は、今までの腎臓の働きをあきらめて…

健康診断で再検査がきた！「1度悪くなると元には戻らない」ときいて、びびっています。どうすればいいの？！ と、いう方へ。 腎臓は、もの言わぬ臓器といわれています。1度悪くなってしまうと、再び元には戻りません。 なので、、、…

「このまま数値が上がれば、慢性腎臓病になりますよ」って警告されたので、慌てて調べたらけっこうヤバイ病気・・・どうすれば改善できるのかな。怖いよ。 と、いう方へ。 新国民病といわれる慢性腎臓病（CKD）は、どんどん増えてい…

「腎臓の機能が低下しているらしい」って、人ごとみたいだけど、本人の私は自覚がない。だけど、けっこうヤバイみたい。怖い。 と、いう方へ。 慢性腎臓病の人口は、新国民病といわれていて、成人の8人に1人の割合で増えているようで…