求職してたのですが、どんどん夜型人間になって、朝起きられません。朝さんぽなんてとんでもない。もう仕事なんかしたくないし、明るいうちは、外にも出たくない。 と、いう方へ。 完全に夜型人間ですね。やる気のなさからメンタルも弱…

もし、ストレスがなかったら、毎日がノビノビして楽しいだろうなぁ。でも、生活に締まりがなくなりそう。 と、いう方へ。 確かにまったくストレスがなかったら、どういう生活になるのでしょう想像もできませんが、ストレスって何なので…

まわりの人には分からないようにしていますが、かなりストレスが溜まっています。ストレスの対処法ストレスコーピングについて知りたいです。 と、いう方へ。 本人が気づいていないで蓄積しているストレスやまわりの人には分からないよ…

ストレッサーのおかげで、イライラして、結構なストレスなんだけど、ストレスって形がないから見せられないんだけど、なんか爆発しそうなぐらい大きいの。わかって！ と、いう方へ。 ストレスが溜まると、どうして良いのかわかりません…