WHOが、1日あたりの砂糖の摂取量を25グラムまでとしたらしいけど。あんパン1個でもうオーバーじゃん。無理だよ。 と、いう方へ。 ちょっとできない目標ですよね。いままで66gだったんです。せめてあんパンを2個に・・・砂糖…

いくら頑張っても、ダイエットが成功しないのは、単にワタシが「甘いものを手放せない」からかもしれない。と、思えてきた・・・ と、いう方へ。 いつまでも甘いものを食べていたら痩せられるはずはありません。運動をいくらやっても糖…

砂糖依存症のようなワタシ。いつもそばに甘いものがないと、落ち着かないんです。ただ甘いだけだから病気じゃないと思うけど、ちょっと不安。 と、いう方へ。 砂糖依存症も十分依存症です。行き過ぎると危ないです。というのは、長い年…

砂糖の採りすぎは良く無いっていうから、白砂糖からサトウキビから作った自然志向のものに代えたんだけど。一緒のような気がしてきた。 と、いう方へ。 その通りです。白くても茶色でも砂糖は砂糖です。糖質に変わりはありません。大切…

健康診断でいろいろ指摘されるから、食生活を見直そうと思って調べたら、かなり砂糖をたくさん摂っていることが分かった。ビックリ。 と、いう方へ。 本当にビックリするほどのお砂糖を知らず知らずのうちに私たちは摂っているようです…

甘いものは大好きですし、ワタシの生活には欠かせません。いつもそばには甘いものが置いてあるし砂糖がない生活なんて考えられない。 と、いう方へ。 結構甘い物好きですね。 もしかしたら、、、砂糖依存症かもしれません。お砂糖など…

仕事が忙しく、トラブルもあって思い悩んでいたら、膀胱炎になっちゃった・・・ダブルで凹む。 と、いう方へ。 膀胱炎になりやすくなるのは、免疫力が落ちたときです。とくに女性は、カララだの作り方からみても膀胱炎になりやすいです…

ワタシ、じつは何回も膀胱炎になっていました。オシッコのことだから、恥ずかしくて最初は病院に行きたくなかったけど、放っておくとヤバイ病気になるみたいだから診てもらって治しました。 と、いう方へ。 膀胱炎は、女性がなりやすい…

突然「腰が痛いの」といっていた同僚が、発熱して、医務室にいって病院に運ばれた。『腎盂腎炎』だったみたい。凄っく痛そうだった。怖い。 と、いう方へ。 腎盂腎炎や尿路結石は、突然強烈な痛みが襲ってきます。最初は、腰痛かな？な…

父親が夜中に「痛い、痛い」と言いだして、あまりの痛さに救急車よんで、病院へ直行したら、「尿路結石」だったみたい。かなり痛そうだった・・・不安。 と、いう方へ。 尿路結石の痛みは、人類が味わう痛みの中で最強の痛みです。女性…

高齢者のヒートショック事故死が増えていると聞いて、これから寒い季節、高齢の母親に何か対策しなきゃと思うけど、何が良いか分からない。 と、いう方へ。 ヒートショック事故死は、年々増えているんですよね。日本は、フランスの5倍…