熱中症で救急車に運ばれた同僚から聞いた話では、ドクターから「かくれ脱水」には気をつけるように。ということだった。不安。 と、いうかたへ。 本人では気づきにくい「かくれ脱水」確りした知識があれば熱中症予防ができますよ。 今…

クラクラして仕事に集中できず、医務室に行ったら「かくれ脱水ですね」といわれた。気がつかなかった。ちょっと怖い。 と、いうかたへ。 長時間、水分を摂らずにエアコンにあたっていると、気がつかないうちに「かくれ脱水」になってい…

今日も熱中症で救急車に運ばれて、死亡したというニュースを観た。連日の報道で、不安になります。 と、いうかたへ。 6月〜8月の夏場は、とくに熱中症が多い季節暑いから汗を大量にかいて水分と電解質の補給（ミネラル水）が上手くで…

こんなに暑いと、本当に倒れてしまいそう。ニュースでも熱中症で死亡した人が、1000人を超えたとかいっていた。 と、いうかたへ。 熱中症で亡くなる人は、年々増加傾向にあるようです。今までの10年とそれ以前の10年では倍増し…

暑いから、冷たいものを食べすぎて具合が悪いし、外にも出たくない。食欲もないし、イライラするし、何もしていないのに、疲れてる。 と、いうかたへ。 食欲がなくて、イライラして、疲れているのは、熱中症かもしれないです。運動不足…

先日友人が、熱中症で倒れて入院したのでお見舞いにいったら、死ぬ直前だったみたいで驚いた。人ごとじゃないよね。 と、いう方へ。 熱中症は、お年寄りだけではなく20代、30代〜50代、60代と幅広い年齢層で発生しています。し…

真夏、かなり暑い、もう暑くて仕方がないです。熱中症になりそうです。意識もうろう、クラクラしてどうすれば良いか分からない。 と、いうかたへ。 真夏に起こる熱中症は、甘くみてはいけません。熱中症で死亡する人が多いんです。その…

会社の先輩が、心筋梗塞で倒れたので、ビックリ。まだ、若いし、バリバリだったら。私も人ごとじゃないですよね。でも動脈硬化って、どう予防すればよいのだろう。 と、いうかたへ。 動脈硬化は、心筋梗塞や脳卒中などを引き起こす怖い…

母が、脳梗塞で倒れてから、ちょっと認知症みたいになってしまい、心配でたまりません。どうケアしたらよいのか・・・ と、いうかたへ。 脳梗塞や脳出血によって脳血管認知症は起こります。 しっかりとこの症状を把握すれば、ケアの方…

不整脈ですね。といわれてドキッとしたんだけど、確かに最近、息切れやめまいが多いな。ちょっと心配 と、いうかたへ。 不整脈だからといって過剰に心配することはないですがでも、高齢になると用心が必要です。脳梗塞の15～20％が…

検査で中性脂肪値が高いので、血栓症にご注意くださいっていわれたんだけど、脳梗塞と管も注意といわれた と、いうかたへ。 血栓症は、要注意です。突然前触れもなく襲ってくる病気です。日々の生活習慣が大切です。QOLを向上させま…

実家に帰るときに飛行機に乗ったりするけれど、あの姿勢をずっとやったらエコノミークラス症候群になるよね。辛いもの。 と、いうかたへ。 同じ姿勢を続けるのは、身体が疲れてしまいます。エコノミークラス症候群は、飛行機だけじゃな…